Counseling di gruppo "Conosci te stesso"

"Conosci te stesso"

Laboratorio per la scoperta e l'espansione di sè

E’ saggezza conoscere gli altri, è illuminazione conoscere se stessi. Il conquistatore di uomini è potente il maestro di se stesso è forte. E’ ricchezza essere contenti, è arroganza imporre il proprio volere agli altri. Costanza è mantenere il proprio posto.

Lunga vita è morire e non perire. (Lao Tzu) I buoni pensieri generano buone azioni, e cattivi pensieri generano cattive azioni. L’odio non si annulla mai con l’odio, l’odio cessa con l’amore. (Gautama Buddha). “La persona umana è una realtà unica, come unità di corpo vivente e anima” (E. Stein)

 

Conoscersi meglio significa essere più presenti alle emozioni, dirigere i pensieri consapevolmente, riconoscere le proprie capacità e i propri limiti, coltivare una visione dinamica di sé, aprirsi all’incontro e alla collaborazione con gli altri, riconoscere ideali, valori e aspirazioni, innalzare il livello d’attenzione del corpo, saper essere.

Capita ad ognuno di noi di provare dolore e sofferenza, qualcuno lo chiama “mal di vivere”, eppure questo stato di disagio può essere l’inizio di un’indagine interna che può condurci ad un nuovo stato di consapevolezza di noi stessi e aprirci a nuovi orizzonti. Siamo abituati erroneamente a considerarci come esseri singoli, separati da tutto il resto, scopriremo invece che lavorare insieme ci fa sentire meno soli e più compresi, prendendo consapevolezza del fatto che tutti viviamo le stesse dinamiche e difficoltà relazionali e che ogni nuovo punto di vista ci arricchisce e aiuta a crescere.

A chi è rivolto

Il percorso si rivolge a tutti quelli che desiderano:

• conoscere e liberarsi dai condizionamenti inconsci sminuenti, controproducenti e auto-lesivi;
• riconoscere le dinamiche che ci legano alla nostra famiglia;
• svelare le forze interiori che ci parlano attraverso il dolore fisico, emotivo e spirituale;
• creare armonia nei rapporti e nelle relazioni;
• scoprire e sviluppare il potere creativo della mente.

Obiettivi

Nel cammino potrai:

• Comprendere le dinamiche che potrebbero essersi sviluppate all’interno del tuo sistema familiare;
• Uscire da comportamenti ripetitivi prodotti da esperienze precedenti o appresi all’interno del tuo sistema familiare;
• Acquisire nuove modalità comportamentali per ricreare quell’ordine naturale che potrebbe essersi perso nella tua vita;
• Apprendere una modalità comunicativa libera e amorevole;
• Ridare luce e bellezza del tuo essere persona-anima.

Programma

Alcuni argomenti trattati nel percorso:

• Il sistema famiglia; Dinamiche e ordini nei sistemi familiari e nelle relazioni umane;
• Maschile e femminile; Dare e prendere; altruismo e egoismo;
• Come verbalizzare con naturalezza, descrivere la realtà senza inferenze o proiezioni, eliminare le tensioni dell’aiutare ed entrare nell’armonia del riconoscere ciò che è;
• Insegnamenti spirituali di valore universale
• Meditazione creativa;
• Condivisione di gruppo.

Metodologia

Durante il percorso i partecipanti alterneranno tempi di acquisizione teorica, esercitazioni pratiche, esperienze di meditazione visualizzazione e lavoro corporeo;

Struttura del percorso

Il percorso è proposto in incontri settimanali di 3 ore dalle 17:00 alle 20:00  da gennaio a dicembre con l'esclusione delle festività  e del periodo estivo luglio/agosto.

Iscrizioni e informazioni

Per ulteriori informazioni e prenotazioni chiamare:

• Giuseppe Monaco +39 331 3316845 E-Mail: giuseppe.monaco@biofficina.it
• Alice Corda, facilitatrice di Metafisica, 3291225269, alicecorda80@gmail.com
• WEB: https://www.biofficina.it/iscrizione

Scopriremo così la ricchezza interiore, le tante sfaccettature che hanno una loro storia, le loro motivazioni, che hanno bisogno di essere riconosciute e onorate. Comprenderemo come i diversi stati emotivi e le convinzioni profonde ci influenzano, a volte inconsciamente, nella percezione della realtà e nella qualità della nostra vita. Questo processo si evolverà con grande rispetto della nostra storia, in modo che il rinnovamento che stiamo elaborando si possa radicare con successo nella nostra vita, con risultati utili non solo nel qui e ora, ma in una visione più a lungo termine.